BMI对照表：身高与体重

比较150至195厘米身高与45至130千克体重，每格显示BMI，而非体脂率。

作者： Jesse · 内容复核日期: 2026年10月22日

本工具面向18岁及以上的健康成年人，仅提供科普估算，不能替代个人医疗或营养评估。

BMI对照表：身高与体重
体重 (kg)	150 cm	155 cm	160 cm	165 cm	170 cm	175 cm	180 cm	185 cm	190 cm	195 cm
45	20	18.7	17.6	16.5	15.6	14.7	13.9	13.1	12.5	11.8
50	22.2	20.8	19.5	18.4	17.3	16.3	15.4	14.6	13.9	13.1
55	24.4	22.9	21.5	20.2	19	18	17	16.1	15.2	14.5
60	26.7	25	23.4	22	20.8	19.6	18.5	17.5	16.6	15.8
65	28.9	27.1	25.4	23.9	22.5	21.2	20.1	19	18	17.1
70	31.1	29.1	27.3	25.7	24.2	22.9	21.6	20.5	19.4	18.4
75	33.3	31.2	29.3	27.5	26	24.5	23.1	21.9	20.8	19.7
80	35.6	33.3	31.2	29.4	27.7	26.1	24.7	23.4	22.2	21
85	37.8	35.4	33.2	31.2	29.4	27.8	26.2	24.8	23.5	22.4
90	40	37.5	35.2	33.1	31.1	29.4	27.8	26.3	24.9	23.7
95	42.2	39.5	37.1	34.9	32.9	31	29.3	27.8	26.3	25
100	44.4	41.6	39.1	36.7	34.6	32.7	30.9	29.2	27.7	26.3
105	46.7	43.7	41	38.6	36.3	34.3	32.4	30.7	29.1	27.6
110	48.9	45.8	43	40.4	38.1	35.9	34	32.1	30.5	28.9
115	51.1	47.9	44.9	42.2	39.8	37.6	35.5	33.6	31.9	30.2
120	53.3	49.9	46.9	44.1	41.5	39.2	37	35.1	33.2	31.6
125	55.6	52	48.8	45.9	43.3	40.8	38.6	36.5	34.6	32.9
130	57.8	54.1	50.8	47.8	45	42.4	40.1	38	36	34.2

数值由 FitCalcs 的共享函数生成；比较前请先了解计算假设和单位。

体重以千克计，除以身高米数的平方。类别使用未取整的结果判断，显示一位小数不会改变分类界值。例如，75千克、175厘米对应的BMI约为24.5。

BMI不能区分肌肉和脂肪，也不反映脂肪分布或病史。孕期、水肿或肌肉量较大时，单独解读尤其可能不合适。表中界值是成年人的一般参考，不能替代个人评估。

BMI=体重（千克）÷身高（米）²。分类界值为18.5、25和30千克/平方米。

根据成年人的身高和体重计算BMI。这是筛查指标，不是诊断，也不是体脂率测量。

参考文献

原始参考资料为英文。由 FitCalcs 翻译并作内容复核，未经个人临床评估。