Jesse: autor y responsable de FitCalcs
Desarrollo y mantengo FitCalcs. Soy desarrollador de software y leo investigación sobre fitness y nutrición por interés personal. Jesse es mi nombre de publicación, no mi nombre legal completo; este es un proyecto personal y conservo privada mi identidad.
Por Jesse · Traducción y revisión editorial:
Estimaciones educativas para adultos sanos de 18 años o más. No sustituyen una valoración médica o nutricional individual.
Mis límites de cualificación
No soy médico, dietista, nutricionista ni entrenador certificado. No tengo una cualificación clínica. Ninguna herramienta puede diagnosticar, ajustar un tratamiento ni evaluar una condición, un medicamento o antecedentes de trastornos alimentarios. Esas preguntas necesitan un profesional que pueda examinarte.
Explico estos límites porque una interfaz ordenada puede hacer que una estimación parezca más autorizada de lo que realmente es.
La experiencia que aporto
He registrado mi propio peso, ingesta y entrenamiento, y he comparado las fórmulas con mis datos. Es experiencia personal, no competencia clínica ni evidencia sobre otras personas. De ahí el énfasis en mostrar cálculos e incertidumbre en lugar de imponer objetivos.
Como desarrollador puedo mantener cada ecuación en un solo lugar y utilizarla en calculadoras, tablas, planes e investigaciones. Esto permite comprobar coherencia aritmética; no convierte una predicción en una medición individual.
Criterios verificables
Las páginas identifican las fórmulas y las fuentes concretas, muestran variables y declaran límites. Las tablas y las cifras analíticas se generan mediante las mismas funciones que los cálculos, evitando copiar resultados manualmente.
La incertidumbre se declara. Si un modelo no puede responder honestamente a una pregunta, lo indicamos. Las fechas muestran cuándo se revisó el contenido; no representan una aprobación clínica.
Lo que no publico
No publico recomendaciones de suplementos o productos, testimonios de transformación, estadísticas inventadas ni mensajes que generen miedo. Una cita no puede presentarse como prueba de algo que su fuente no demuestra. Tampoco vendo espacio editorial a anunciantes.
Correcciones
Escribe a hello@fitcalcs.app si una fórmula, cifra, fuente o afirmación parece errónea. Compruebo el informe, corrijo los errores confirmados y actualizo la revisión; las correcciones materiales se explican en la página.
La revisión de tablas ya permitió detectar y corregir un problema en los límites exactos de clasificación de grasa corporal. La política editorial describe el proceso y metodología enumera los métodos. El sitio incluye calculadoras, tablas, guías, planes e investigaciones comparativas.